Mestring i Naturen

Vi på Værfast er heldige som kan glede oss både til sommer og vinter. Vi vet at det venter både små og store eventyr i begge sesongene og vi vet at disse eventyrene ofte ligger å venter rett utenfor vår egen dør. Vi prøver innimellom å reflektere over hvor privilegerte vi er som kan drive med det vi elsker mest av alt - aktiviteter ute i naturen. Konklusjonen blir alltid den samme, naturen gir energi, glede og mestringsfølelse! Noe som ikke er like selvfølgelig å føle på for alle. Naturen kan virke skummel og terskelen for å komme seg ut kan virke uoverkommelig. Vi brenner virkelig for å inspirere flest mulig mennesker til å komme seg ut på tur og vi ønsker å spre kunnskapen om hvordan de gode naturopplevelsene aldri ligger veldig langt unna. 

Nå har vi akkurat lagt en fantastisk (snørik) vinter bak oss. Samtidig som solen begynner å varme litt ekstra og dagene bli lengre og lysere, så begynner tankene nå å bevege seg mot sykkel-, fiske- og barmarkssesong. 

Den kommende sommersesongen har vi ekstra mye å glede oss til, med en rekke turer, kurs og eventer. 

Noe av det første som skjer, og kanskje det vi gleder oss ekstra mye til, er at vi i samarbeid med Midtdalskommunene skal få lov til å legge til rette for aktiviteter som gjør at enda fler kan føle på mestring i naturen.

Dette er et drømmeprosjekt for oss! Elsykkelturer på grus/asfalt, fisketurer, fotturer, powsurf-bygging og trugeturer står på planen. Alt med fokus på et lavterskel tilbud, hvor glede, felleskap og mestring er målet for dagen uansett tidligere kunnskapsnivå hos deltageren. Her kan kaffekoppen ved bålet være målet, uten noen krav om å ha gått/syklet langt for å komme dit. Turene starter i begynnelsen av mai og går fast på mandager kl 11-15 ut juni, oppmøte på Værfast i Ringebu. En liten pause i den mest travle sommersesongen før vi drar i gang igjen i slutten av august. 

Tilbudet er gratis og tenkt for deg som har lyst til å være mer utendørs, oppleve sosialt felleskap og få tilpassede utfordringer og mestringsopplevelser. Det kan være for deg som trenger et pusterom, eller som trenger en dag med positivt innhold. Det er ikke nødvendig å ha erfaring med å være ute i naturen fra tidligere! 

"Første mann til mølla" prinsippet gjelder for påmelding. Påmelding kan skje fortløpende gjennom hele perioden. Skyss til aktivitetene foregår med bil/buss. Værfast kan nås med buss fra Nord-Fron, Sør-Fron og Fåvang som korresponderer med tilbudet.

Kontaktinformasjon for påmelding:
Tuva Brevik Løkken, Frisklivssentralen i Ringebu tlf. 474 75 769
Therese Klaussen, Frisklivssentralen i Sør-Fron tlf. 909 60 503